MÉTRICAS · LECTURA PUNTUAL
Actividad electrodérmica (EDA).
- MICRA Ring: sí lo mide
- MICRA Voice: no lo mide
En corto: La actividad electrodérmica, o EDA, son los cambios en la conductancia eléctrica de tu piel, que varía con el sudor. MICRA Ring la registra en una lectura puntual desde la app, como una señal más de tu nivel de activación junto a tu estrés. Es una función de bienestar, solo en MICRA Ring.
- PielQué registra
Cambios en la conductancia eléctrica de la piel.
- PuntualCuándo
Tú inicias la lectura desde la app.
- Solo MICRA RingModelo
MICRA Voice no registra EDA.
¿Qué es la actividad electrodérmica?
Tu piel conduce un poco mejor la electricidad cuando hay más sudor, aunque no lo notes. Esos cambios pequeños, que se conocen como actividad electrodérmica o respuesta galvánica de la piel, acompañan los momentos en que el cuerpo se activa: un susto, una emoción o un esfuerzo.
¿Cómo la registra MICRA Ring?
Desde la app inicias una lectura puntual: sentada y en calma, el anillo registra la respuesta de tu piel durante unos momentos y la guarda en tu historial. Puedes verla junto a tu estrés estimado del día.
Las subidas breves acompañan momentos de activación, como una respiración profunda o un ruido inesperado.
No hay un rango de referencia para la actividad electrodérmica de un anillo: cambia mucho entre personas y momentos. Compara tus lecturas entre sí, en condiciones parecidas.
¿Qué la hace cambiar?
- El calor y el ejercicio, porque sudas más.
- Un momento de tensión o emoción.
- La hidratación y la temperatura del cuarto.
- El ajuste del anillo y la piel seca o mojada.
¿Cómo leerlo en la app MICRA?
- En Salud, entra a Lecturas puntuales y elige Actividad electrodérmica.
- Haz la lectura sentada, en calma y con las manos secas.
- Revisa el resultado y la fecha en tu historial.
- Compara lecturas hechas en condiciones parecidas.
Ver tus datos requiere la membresía activa; el primer año viene incluido en el precio del anillo. Cómo funciona la membresía.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la EDA en un anillo inteligente?
Es la actividad electrodérmica: los cambios en la conductancia eléctrica de la piel, que varían con el sudor. MICRA Ring la registra en una lectura puntual.
¿MICRA Voice registra la actividad electrodérmica?
No. La actividad electrodérmica está solo en MICRA Ring.
¿La EDA mide mis emociones?
No. Registra cambios en la piel que acompañan momentos de activación del cuerpo, como el calor, el ejercicio o la tensión. Se lee como contexto, no como una emoción.
¿Cómo hago una lectura de EDA?
Desde Lecturas puntuales en la app, sentada, en calma y con las manos secas.
Fuentes
- Especificaciones de MICRA Ring y MICRA Voice (2026). Escalas de la app MICRA (estrés, esfuerzo y recuperación): definiciones propias, en desarrollo.
MICRA es un producto de bienestar: no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata ni previene ninguna condición. Las gráficas de ejemplo usan datos ilustrativos.
Quién la escribe. El Equipo MICRA, de MICRA Ring (empresa responsable en el aviso legal).
Cómo la hicimos. Redactada con apoyo de herramientas de inteligencia artificial; cada cifra se comprobó contra la fuente citada el 3 de octubre de 2026. Qué mide cada anillo sale de las especificaciones de MICRA Ring y MICRA Voice.
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